新闻咨询 About us

【妙甄】正在饮用酵素的你,请花几分钟看完这个

浏览次数:
日期: 2020-2-9 9:21:03

不少人对酵素并不是很了解,其实简单来说酵素就是我们所说的酶,是一种蛋白质。随着现代环境污染日益严重、人体年龄的自然老化对等等原因,大部分人身体中酶含量都不足。而酵素就是为了弥补人体中酶含量不足的存在。


   那么在饮用酵素的同时 你需要知道以下几点!


1明确酵素养生的本质


酵素不是药物,而是一类健康食品。酵素是新陈代谢的催化剂,掌握并参与所有的生命活动,是维持生命活动的根源。

人体每时每刻都消耗着酵素,但我们自身酵素存量却有限,体内酵素存量同健康状况息息相关。


微信图片_20200209092323.jpg


2掌握酵素的饮用方法


酵素的正确饮用方法为用40℃以下温水稀释酵素原液,酵素原液以每日30-60毫升为宜.

酵素饭前或饭后服用均可,如果想要减肥瘦身,建议饭前空腹饮用,肠胃不好的人,建议饭后半小时饮用,以避免酵素刺激肠胃


微信图片_20200209092330.jpg


3了解酵素产品的见效周期


一般而言,坚持饮用酵素一个月左右,身体状况就会有所改善,并看到明显的变化。但由于每个人的体质不同,对酵素的吸收情况也就有所差异,有人吸收快,有人吸收慢。

有些吸收好的朋友甚至一周左右就见效,并会随着饮用时间越来越长,看到更多的改善;有些吸收慢的朋友可能短期内感觉不到明显的改变,但坚持饮用酵素会将身体调理得越来越健康。这也正是酵素养生因人而异的神奇之处。


微信图片_20200209092334.jpg

4禁忌饮用酵素的注意事项


首先,稀释或冲调酵素的水温要注意,建议40度以下冷温水,饮用酵素后最好也能喝1-2杯水,帮助吸收。

其次,饮用酵素期间一定要多喝水,尽量保证每天8杯水左右的饮水量。如果喝水不够,就会容易产生便秘或者烦躁感

另外,如果选择饭后饮用酵素,要注意避免刚吃饱就喝酵素,因为刚吃饱饭体内温度较高,容易影响酵素的活性。


微信图片_20200209092338.jpg


5分清酵素辅助与药物治疗的关系


对于“酵素能不能与药物一同服用这个问题”,首先应该明确:酵素属于食品,并具有专一特性,不会干扰药物的吸收

由于酵素能改善胃肠道功能,在服用药物的同时亦可以食用酵素,不仅不会影响药性,在一定程度上还能增强药物的吸收,只是两者最好间隔0.5个小时以上


微信图片_20200209092347.jpg


6认识坚持饮用酵素的重要性


很多人都会问“酵素能够长期饮用吗”答案是肯定的——酵素可以长期饮用,并且应该坚持长期饮用。一切的生命活动都需要酵素的维持,因此补充酵素是需要长期进行的

当然,前提是选择一款优质的天然酵素食品,这样才不会刺激身体,也不会给身体造成任何的副作用。

优质的酵素产品都是采用纯天然的水果和蔬菜作为原料,通过生物技术结合传统发酵后期螯合工艺发酵而成,使果蔬等植物的有益成分得到最高效的释放和转移,长期坚持服用,能够改善体质,远离亚健康


微信图片_20200209092355.jpg


微信图片_20200209092359.jpg