有一种病被称为“安静的杀手”，患病后可能没有症状，患者通常不会主动寻求检测与治疗。

随着生活水平的提高，它正在剥夺越来越多人的健康，它就是——「高血压」。

虽然发病率较高，但高血压的知晓率、治疗率和控制达标率都令人担忧。近年来，高血压发病人群还有年轻化趋势。

每年的今天，10月8日是全国高血压日，酵授也在这个特殊的日子里，提心各位酵友注意高血压对身体的损伤，“酵”你管好调皮的血压。

按我国现行标准，血压超过140/90毫米汞柱即视为高血压。

国家心血管中心发布的一项历时4年（2012~2015年）的调查显示，我国高血压知晓率、控制率和达标率分别为46.9%、40.7%和15.3%。

所以，千万不要以为你自己的血压很正常，下面9道自查题，自查你是不是“高血压候选人”，符合条数越多患病风险越大。

 1、年龄 

40岁以上人群的高血压发病率是15~39岁时的3.4倍。

 2、遗传 

高胆固醇家族史尤其要注意。

 3、性别 

男性风险高于女性。

 4、超重 

特别是腹部、臀部、大腿脂肪多的人。

 5、高盐饮食 

饮食过咸是导致高血压的重要原因。

 6、爱喝酒 

酗酒者的血压比不喝酒者平均高出4毫米汞柱。

 7、压力过大 

精神紧张是高血压发病的重要诱因。

 8、缺乏运动 

缺乏运动易导致肥胖，心脏长期负担过重诱发左心肥厚，血压升高。

 9、长期服药 

特别是抗过敏药或激素类药物。

高血压存在“三高”的特点，即患病率高、死亡率高、残疾率高。

发现高血压后。如不把血压控制在合理范围内，会使全身健康受损。

 脑卒中 

研究发现，80%的脑卒中和高血压相关。如把血压降下来，可使脑卒中发生率降低35%~40%。

 心梗 

高血压是冠心病重要危险因素。约50%冠心病患者合并有高血压。如将血压控制在合理范围，可使心梗概率降低14%。

心力衰竭患者中，91%有高血压，控好血压可使发生率降低55%。

 肾动脉硬化 

血压长期升高会引起肾动脉硬化，进而发展为肾硬化，导致肾功能损害。肾功能损害反过来又会使血压进一步升高，形成恶性循环。

 眼底病变 

高血压患者中，约70%会发生眼底病变，严重者甚至失明。

 分娩风险 

孕妇如有高血压，将面临巨大分娩风险，严重时甚至可造成孕妇和新生儿死亡。

有些人的血压忽高忽低，像是在坐过山车。通常来说，有以下几个因素会直接影响到血压。

 1、气候变化 

血压会随着天气的冷热变化而波动，高血压患者的波动尤其大。天气逐渐转暖，血压有逐渐下降的趋势；天气逐渐转冷，血压逐渐升高。

 2、昼夜节律 

受睡眠与活动的影响，睡眠时血压下降，活动时血压上升。

清晨睡醒前血压快速升高，清晨6~9点，当交感神经功能状况从抑制转向兴奋时，血压达到或者接近最高峰，这种现象称为“血压晨峰”。

 3、身体状态 

运动、饱餐、激动、大便时血压都可能升高；休息、安静、心平气和时血压平稳正常。

需要提醒的是，对血压的过渡关注，每日频繁自测血压，也会导致血压明显波动。

 4、工作活动 

一般来说，脑力劳动者高血压发病率高于体力劳动者，长期如此者高血压发病率较高。

 5、生活方式 

吸烟、饮酒、摄盐超标等都不利于薛亚健康。不健康的生活方式易引发超重或肥胖，进而增加患高血压的风险。

 6、药物 

药物性高血压是由药物引起的血压升高，这些药包括：糖皮质激素、口服避孕药、麻黄素等。长期大剂量使用激素可引发药物性高血压。

 7、其他 

站立时血压高于仰卧，以保证头部血液供应；进餐时血压通常也上升，以保证消化需要。

酵素对血液中的废物、胆固醇、高脂蛋白、及血凝块有极强力的分解功能。

还能提升整体细胞活性，提高免疫力和自愈力，依靠自身体质的恢复来降血压，所以不容易反弹。

补充酵素，可以使身体逐渐恢复血管弹性、加速血液循环，在病因上调理和减轻高血压。

 实验像您证明真相：

国外某酵素权威机构针对当地长期食用酵素的600人（35～75岁）的调查研究显示，食用酵素的人群肝肾功能、血脂、血糖、血压都在正常水平。

 吃酵素降血压，没有副作用！

这是酵素受到高血压人群青睐的一大重要原因。酵素不同于降压药，它不是药物，首先不会有依赖性和副作用。

其次，酵素进入体内，是遵从改善肠道和血液循环系统的功能为主，辅助身体自我调理和恢复，通过改善体质来解决诸多健康问题。

不只是针对高血压，实际上许许多多口服酵素的酵友表示：经常服用酵素，对于三高、心血管疾病、肥胖问题都有辅助治疗效果，因个人吸收效果和体质的不同也会略有差异。